Beaucoup de personnes connaissent l'importance de la fréquence cardiaque aux sports. Mais peu de personnes savent que la fréquence cardiaque est divisée en différentes zones pour représenter la force et l'effet différents des sports. Elles sont confuses en regardant les zones de fréquence cardiaque, comme Z1, Z2, Z3, Z4, Z5.
La montre intelligente de Linwear a employé les pour cent de la fréquence cardiaque maximale pour diviser les différentes zones.
Le pourcentage maximum de fréquence cardiaque correspond à Z1, Z2, Z3, Z4, Z5. Ils représentent cinq genres différents d'intensité d'exercice : zone d'échauffement (Z1), grosse zone brûlante (Z2), zone d'exercice d'aérobic (Z3), zone d'exercice anaérobie (Z4), et zone de limite (Z5).
Échauffement : c'est une zone considérablement confortable, appropriée à quelques exercices d'échauffement et à la récupération après des exercices.
Grosse combustion : c'est de la gamme pas confortable et bavard, et également de fréquence cardiaque avec le pourcentage le plus élevé de la grosse combustion.
Zone d'exercice d'aérobic : C'est le meilleur pas s'exerçant pour améliorer la capacité et l'efficacité moyennes de formation d'intensité, et aide la formation de base physique.
Zone d'exercice anaérobie : Zone recommandée par marathon, dans cette période vous pouvez améliorer la capacité d'accepter l'exercice intense et ultra-rapide.
Zone de limite : Cette zone prend le métabolisme anaérobie comme source d'énergie principale, ainsi il ne peut pas maintenir pendant longtemps, et peut former la tolérance d'acide lactique et la consommation d'oxygène maximale.
Capteur intelligent de surveillance de la santé de l'utilisation VC30F de montre de Linwear qui emploie le palladium intégré et intègre 3 canaux physiques et 2 canaux logiques réglables.
Il soutient des fonctions de surveillance telles que la fréquence cardiaque d'exercice à haute précision (heure) et la saturation statique de l'oxygène de sang (SPO2), et a des caractéristiques très réduites de puissance et la reconnaissance de corps de vie, appropriées aux dispositifs intelligents portables tels que les montres intelligentes et les bracelets intelligents.
